Wat is ontwaken en hoe herken je het in jezelf

door Judith Kroon | jun 15, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Paardencoaching

Ontwaken is het proces
 waarin je laag voor laag loslaat
 wie je dacht te moeten zijn Zodat je kunt herinneren
 wie je in wezen altijd al was Het is het moment
 waarop je begint te zien
 wat je eerder niet kon zien omdat je bewustzijn verandert Veel mensen denken
 dat...

De verborgen invloed van de moederwond en vaderwond

door Judith Kroon | mei 24, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Relaties

Veel mensen dragen pijn die niet bij henzelf
is begonnen Pijn die voelbaar wordt in relaties, in het lichaam, in de manier waarop iemand zich aanpast, zich terugtrekt of verlangt In lichaamswerk en systemisch werk wordt vaak gesproken over de moederwond en vaderwond...

Innerlijk werk: van oude pijn naar belichaamde vrijheid

door Judith Kroon | mei 5, 2026 | Blog, Coaching, Relaties

Graag zou ik emotionele pijnpunten die ik in relatie met mijn ouder heb ervaren En die mij hebben gevormd Achter mij kunnen laten In die zin Dat ze mij niet meer overnemen En als onbewuste stuurman Handelen in mijn lijf, mijn keuzes, mijn relaties Hoe kan ik dat het...

Wie is die innerlijke stem die zegt dat je niet genoeg bent?

door Judith Kroon | apr 20, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Mijmeringen

Hoe kun je je gevoel voor eigenwaarde versterken Als je in je jeugd te maken hebt gehad met neerbuigend gedrag van een opvoeder? Bovenstaande ervaringen nestelen zich dieper dan we doorhebben Als een ouder je structureel kleineert ontstaat er van binnen een stem die...

Wanneer gedachten je meesleuren – en hoe je weer kunt landen

door Judith Kroon | apr 1, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid

Soms kom je in een staat terecht waarin alles in jou Je naar beneden lijkt te trekken Gedachten nemen het over Emoties worden zwaar Je energie zakt weg In deze blog neem ik je mee in dat innerlijke proces — de diepte waarin je kunt verdwijnen, maar ook naar de plek in...

Het innerlijke kind in de volwassene

door Judith Kroon | feb 14, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Relaties

Ik zie het regelmatig Het innerlijk kind In de volwassene Het innerlijke kind Dat in vele volwassenen Ongemerkt de lakens uitdeelt Inner child wounds Zijn geen losse psychologische labels Maar belichaamde herinneringen Ervaringen die ooit Te groot Te eenzaam Of te...