door Judith Kroon | apr 16, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid, Zonder categorie
Afgelopen maandag Bootcamp buiten Na de les Bilpartij: poeh Benen: mushy Dinsdag Aquaboksen Na de les Armen: poeh Benen: ok Woensdag Benen: omg 😳😵💫🫣 Bovenrug: beursig Armen: ok Vandaag Benen: werken weer Bovenrug: relaxed Triceps: kenonne hey 😳😵💫🫣 Morgen zwemmen...
door Judith Kroon | apr 1, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid
Soms kom je in een staat terecht waarin alles in jou Je naar beneden lijkt te trekken Gedachten nemen het over Emoties worden zwaar Je energie zakt weg In deze blog neem ik je mee in dat innerlijke proces — de diepte waarin je kunt verdwijnen, maar ook naar de plek in...
door Judith Kroon | feb 26, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid
Haar systeem herinnert zich iets
Niet als een verhaal
Maar als een indruk Als een golf Kwam het binnen Niet luid
Wel diep Haar ademhaling werd hoger
Alsof haar borstkas even vergat
Dat er ruimte is Haar schouders trokken iets op
Een reflex, oud en bekend
Alsof...
door Judith Kroon | feb 14, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Relaties
Ik zie het regelmatig Het innerlijk kind In de volwassene Het innerlijke kind Dat in vele volwassenen Ongemerkt de lakens uitdeelt Inner child wounds Zijn geen losse psychologische labels Maar belichaamde herinneringen Ervaringen die ooit Te groot Te eenzaam Of te...
door Judith Kroon | feb 11, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid, Mijmeringen
Wat leidt tot C-PTSS bij iemand die hoogsensitief is? Het begint vaak niet met één grote klap Het begint met een zenuwstelsel dat fijn is afgestemd — een open huid, een open hart, een open waarneming. Een hoogsensitief kind voelt meer Meer sfeer Meer spanning tussen...
