door Judith Kroon | mei 6, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid
Er zijn momenten dat ik mijn systeem “op scherp” voel gaan Mijn zenuwstelsel komt op spanning Nek en bovenrug trekken aan Kaak en buik spannen zich En mijn ademhaling wordt oppervlakkiger Intelligente signalen van mijn lichaam dat ergens iets geraakt wordt Als ik...
door Judith Kroon | mei 5, 2026 | Blog, Coaching, Relaties
Graag zou ik emotionele pijnpunten die ik in relatie met mijn ouder heb ervaren En die mij hebben gevormd Achter mij kunnen laten In die zin Dat ze mij niet meer overnemen En als onbewuste stuurman Handelen in mijn lijf, mijn keuzes, mijn relaties Hoe kan ik dat het...
door Judith Kroon | apr 28, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid, Mijmeringen
In mij is een plek die houdt van diepte Die niet bang is voor onderstroom voor het verborgene of voor dat wat in de katakomben van lichaam en geest leeft Rauw, verstopt, weggestopt, ongepolijst, onverwerkt Een plek die voelt: hier, in de diepte, gebeurt het echte werk...
door Judith Kroon | apr 20, 2026 | Blog, Coaching, Lichaamswijsheid, Mijmeringen
Hoe kun je je gevoel voor eigenwaarde versterken Als je in je jeugd te maken hebt gehad met neerbuigend gedrag van een opvoeder? Bovenstaande ervaringen nestelen zich dieper dan we doorhebben Als een ouder je structureel kleineert ontstaat er van binnen een stem die...
door Judith Kroon | apr 16, 2026 | Blog, Lichaamswijsheid
Afgelopen maandag Bootcamp buiten Na de les Bilpartij: poeh Benen: mushy Dinsdag Aquaboksen Na de les Armen: poeh Benen: ok Woensdag Benen: omg 😳😵💫🫣 Bovenrug: beursig Armen: ok Vandaag Benen: werken weer Bovenrug: relaxed Triceps: kenonne hey 😳😵💫🫣 Morgen zwemmen...
