Inspiratie
Mochten mijn teksten jou antwoorden geven of inspireren, laat het mij weten. Je bent welkom om je waardering en ervaring onder het artikel te delen. Ik zie jouw feedback met genoegen tegemoet. Jouw steun is welkom en wordt gewaardeerd. Een kop koffie, lekker! paypal.me/JudithKroon
Wat is ontwaken en hoe herken je het in jezelf
Ontwaken is een proces van bewustwording. In deze blog lees je hoe een burn-out, verlies of crisis een uitnodiging kan zijn om jezelf dieper te leren kennen, oude patronen te doorzien en thuis te komen in jezelf.
Wat als de liefde uitnodigt tot innerlijke groei?
Wat als diepe liefde niet gaat over de ander, maar over het jezelf ontdekken? Een mijmering over groei, bewustzijn en de transformerende kracht van liefde.
Over de verbinding in de liefde: een liefdesbrief aan jezelf
Wat als het gemis van verbinding in de liefde niet zozeer gaat over de zoektocht naar verbinding buiten jezelf, maar over een reis, een uitnodiging naar zelfacceptatie en innerlijke vrede?
De verborgen invloed van de moederwond en vaderwond
De moederwond en vaderwond leven niet alleen in herinneringen, maar ook in het lichaam en zenuwstelsel. Ze kunnen zichtbaar worden in spanning, aanpassen, hyperalertheid of moeite met ontvangen en begrenzen. Deze blog helpt je herkennen wat er onder oude patronen schuilgaat.
Waarom we zo snel invullen – en hoe oude pijn daarin meespreekt
Hoe vaak gebeurt het dat we zaken invullen of concluderen over anderen, omstandigheden of berichtjes, zonder het feitelijk zeker te weten? Ontdek hoe oude pijn, projectie en het zenuwstelsel onze interpretaties beïnvloeden. Een uitnodiging tot meer bewustzijn, rust en emotionele veiligheid.
Wat mijn systeem op scherp doet springen
Mijn lichaam geeft me signalen als mijn systeem getriggerd wordt. Door de jaren heen heb ik geleerd om deze te herkennen en te vertrouwen. Ze nodigen me uit om dichter bij mezelf te blijven.
Innerlijk werk: van oude pijn naar belichaamde vrijheid
Hoe vroege emotionele opgelopen pijn onbewust doorwerkt in je volwassen leven. En hoe door het te erkennen, te voelen en te belichamen in plaats van te vermijden, je de lading kunt ontladen en integreren. Om meer ruimte vrijheid voor en in jezelf te maken voor wie je bent.
Ken uzelf – Over je waarde ontdekken in wie je bent, in plaats van wat je draagt
Deze mijmering verkent de innerlijke tegenstellingen tussen diepte en lichtheid, waar rauwe emoties en behoefte aan betekenis samenkomen. Centraal staat het lichaam als wijze gids, dat leert vertrouwen op intuïtie en de kunst om bij jezelf te blijven in de liefde. Een ode aan zelfcompassie, waarin groei niet ligt in wat je draagt, maar in wie je bent.
Geleide meditatie voor vrouwen| ontmoet je superheldin
In deze, live opgenomen, geleide meditatie voor vrouwen neem ik je mee op innerlijke reis. Het is een reis waarin je jezelf mag ontvangen, in stilte. Om je innerlijke heldin te ontmoeten. Reis je mee?
Wie is die innerlijke stem die zegt dat je niet genoeg bent?
Dit stuk gaat niet alleen over “eigenwaarde”, maar over het loskomen van een geïnternaliseerde stem en het innemen van je plek van binnenuit.
Ik dacht dat ik best fit was…
Ik dacht dat ik best fit was. Totdat ik van de week begon met Bootcamp, naast mijn wekelijkse zwemmen… De bootcamp bracht mij in een diepere ontmoeting met mijn lichaam. De lente nodigt uit om weer weer rustig in beweging te komen, te voelen en te leven — precies zoals het nu is.
44 minuten |yoga nidra | ontwakende lente
Laat je meenemen in deze yoga nidra sessie van 44 minuten. Laat je voeden door de vroege lente energie. Neem plaats in je yoga nidra nest. Reis je mee?
Time for You
Paardencoaching
Coaching & Bodywork
Margrietstraat 79
6191XE Beek
tel: 06 13398561
mail: info@judithkroon.com