Soms kom je in een staat terecht
waarin alles in jou
Je naar beneden lijkt te trekken
Gedachten nemen het over
Emoties worden zwaar
Je energie zakt weg
In deze blog neem ik je mee in dat innerlijke proces — de diepte waarin je kunt verdwijnen, maar ook naar de plek in jou die nog steeds kan waarnemen.
Niet om het mooier te maken dan het is.
Maar om je eraan te helpen herinneren dat er, midden in die diepte, een waarnemer in jou leeft die dit gebeuren doorziet en jou eruit kan halen.
____
In jou is je mind de fucker
Die flink huishoudt
En jou het diepe abyss in sleurt
Waar negativiteit
En depressie huizen
Laag in je energie zit je
Met gedachten, donker
Die over elkaar heen tuimelen
En al jouw aandacht
Plus levensenergie opeisen
Emoties, zwaar
Sleuren je mee
In een gat, zwart
Een draaikolk
Aan negatieve, zuigende gevoelens
Van lijden en verdoemenis
Een perfecte voedingsbodem
Voor parasitaire energieëen
Die inpluggen en aanhaken
Op jouw energieveld
Krachten die feesten
Van jouw boosheid
Machteloosheid
En diep zetelend verdriet
Veroorzaakt door
Zelfverloochening
Minderwaardigheid
Zelfhaat
ZelfMedelijden
Minachting
Schuld
Schaamte
Angst
Je Ego en
Het Gekwetste kind in jou
Spannen samen
Met Guus-Nooit-Genoeg
De Perfectionist
De Drammer
De Pleaser
En andere delen in jou
Die jou voeden
Met hersenspinsels
Valse illusies en overtuigingen
En jou verder de zwaarte in trekken
En gevangen houden
In angst
En in jouw schaduw
Ga eens na
Voel
Ervaar
BEN je
Je Pijn, bitterheid
Emoties
Gedachten
Hersenspinsels
Of HEB je ze
Wie leidt in jou
en wie lijdt in jou
Wat in jou
Heb je achter het stuur
Van jouw leven staan
Aan wie In jou
Geef jij
Je kracht en macht
Aan wie geef je
Jouw autoriteit weg
Ga er eens voor Zitten
En ja, Voel
Onderzoek
Ga na
Hoe en wat
Kijk naar je Lijf
Observeer
Hoe je Staat, Loopt, Beweegt
Kijk hoe je lijf communiceert
Wat het uitstraalt
Het weerspiegelt
Naadloos
Jouw inner world
Zie hoe scheef je staat
Je bovenlijf hangt naar rechts
Als je loopt
Je rechterschouder
Hangt erbij
Alsof je een enorme last draagt
Je linker hand
Is over het algemeen gebald
Rechts ook trouwens
Als je loopt
Lijkt het alsof je continu
Iemand probeert te ontwijken
Die jou een schop
Onder je kont wil verkopen
Observeer wat jouw gedachten
Met jouw lichaam doen
Wat gebeurt er
Als je tegen jezelf zegt
Ik haat je
Kijk maar hoe en waar
jouw lijf reageert
⸻
Voel je dat dit iets in jou raakt…
dat er lagen in jou bewegen
die gezien willen worden?
Je hoeft er niet alleen
mee rond te lopen
Je hoeft het ook niet
alleen uit te zoeken
alleen te dragen
Of alleen door deze diepte heen
Daar waar je bereid bent
Om jezelf
Eerlijk in de spiegel te kijken
Ben je welkom
om samen te kijken
te voelen
te vertragen
In een bedding
waarin dat wat er in jou leeft
er mag zijn
De weg naar binnen
hoef je niet alleen te lopen
Reik uit
Ik loop met je mee
En nee
Het voor jou oplossen
Doe ik niet
Een veilige bedding
Is wat ik jou bied
Waarin je jezelf kunt
En mag ont-moeten
Judith
————
Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen en gedachten ten aanzien van dit onderwerp. Voel je welkom om hieronder een reactie achter te laten of je verhaal te delen. Samen kunnen we elkaar inspireren en versterken op deze weg van zelfzorg.
Voel je je geroepen om iets terug te doen omdat mijn tekst jou inspireert, ook dat kan en mag. ✨ 🙏 ✨
Je kunt doneren via:
Alvast bedankt!