Ieder proces van ontwaken is uniek
Heeft zijn tijd nodig
En het proces gaat gepaard
Met de nodige tijd
En ups en downs
Dat van mij is in ieder geval zo verlopen
Er bestaat niet zoiets als een
one path-pill-therapie-fits all-traject
Ook ik heb mijn weg daarin
Op mijn manier ontdekt
Bewandeld en ondervonden
Mijn ontwaken
Begon in 2006
Nadat ik mijzelf
Midden in een tweede burnout
Een hotstone massage cadeau heb gedaan
Ik was een wandelend hoofd op stokjes
Leefde vanuit mijn controlerende bovenkamer
Het contact met mijn lichaam
Als ook met mijn gevoel was ik
Vanaf mijn keel volledig kwijt
De met liefdevol en aandacht
Verzorgde hotstone massage
Heeft mij geholpen
Om voor het eerst sinds tijden
Mijn lichaam weer te voelen
En om nog dagen na de sessie
Op deze feel-good golf
Na te mogen genieten
Er ging een wereld voor mij open
Ik voelde LevensEnergie dagen lang
Door mijn lichaam stromen
En ik ervoer contact met mijn gevoel
De massage
Heeft in mij de weg helpen openen
De weg terug naar binnen
Terug naar mezelf
Naar binnen
Op mijn reis terug naar mezelf
Heb ik diverse vormen
Van psychotherapie genoten
Daarnaast, heb ik
Naast fysiek en energetisch
Aan leren raken
En aangeraakt worden
Mij ondergedompeld
In Yoga, Meditatie, Ademwerk
Diverse massage vormen en
Energetisch werk geleerd en ontvangen
En veel meer
Bovenstaande invalshoeken
Hebben mij helpen zakken
Uit mijn schijn veilige hoofd
In mijn lijf
Uit mijn denken
Om zo Langzaam terug in verbinding
Met mijn gevoel te komen
Paardencoaching
Familie opstellingen
Systemisch coachen
Regressietherapie
En energetisch werk
Hebben mij geholpen
Om mijn cptss
Laag voor laag
Aan te pakken
En te helpen helen
En om mijn ziel
Voorzichtig in mijn lichaam te helpen landen
Om mijn lichaam en gevoelens
Aan te gaan
Diep – ziel duiken
Diep – voel duiken
Lief en zacht
Door vette Auw blijven ademen
Laag voor laag bewegend
Van Hard naar Zacht
Dansen
Embodiment werk
Dearmoring
Klank therapie
Geven en ontvangen
Cranio sacraal therapie
Mesologie
Fysiek
Emotioneel
Energetisch
En spiritueel
Stap voor stap heb ik
Innerlijke kinddelen geheeld
Man-vrouw verhouding
In mezelf aangepakt
Collectief auw in mezelf
Mogen helpen zachten
En nog zo veel meer
Vandaag de dag
Voel ik mij
Zo fijn, zacht en Krachtig
In mijn Lichaam
In mijn Zijn
In mijn Hart, Gevoel
En in mijn Vrouw zijn
Vandaag de dag voel ik mij
Licht en Ver-Licht
Van Eigen
Meergenerationeel
En Collectief Trauma
Vandaag de dag
Zijn voorheen weggestopte, ondergedoken delen in mij
Uit de kerker gekomen
Om voluit samen te werken
En zich met mij te integreren
Vandaag heb ik mijzelf Lief
Zit ik lekker in mijn vel
Heb ik een fijne balans
Tussen belasting en belastbaarheid
Tussen doen en laten gevonden
En heb ik mijn Drammer, Perfectionist
En Truus-Nooit-Genoeg
Die ooit flink de lakens in mij uitdeelden
Een fijn pensioen gegeven
Jouw pad
Ieder pad is uniek
Kijk wat je nodig hebt
Ontdek
Probeer uit
Heb ik ook gedaan
Luister naar je lichaam
Je systeem
Laag voor laag
Geeft het jou aan
Wat je aan mag gaan
Mocht je behoefte hebben
Aan mentorschap in jouw proces
Weet dat mijn afgelegde pad
De basis vormt waarin ik mensen begeleid
Wellicht tot ontmoetens
Op de praktijk
Op mijn mat of massagetafel
Bij de paarden
Of op de mat
Judith
Mocht deze tekst jou raken, antwoorden geven of inspireren, laat het mij weten. Je bent welkom om je ervaring hieronder te delen. Ik zie jouw feedback met genoegen tegemoet.
Voel je je geroepen om iets terug te doen omdat mijn tekst jou inspireert, ook dat kan en mag. ✨ 🙏 ✨
Doneren kan en wordt gewaardeerd: