Zo zeg
Onlangs stond Voor mij
Een prachtige meid
Die ik binnen een bestek van 4 weken
Met enkele paardencoach sessies
Even enorme stappen in haar herstel
Van onder andere een burnout heb zien zetten
‘Ik heb bewust het contact
Met mijn ouders verbroken
Mijn focus ligt volledig op mijn herstel
Mijn ouders proberen mij nu
Via mijn broertje te beïnvloeden
Hoe pijnlijk en verdrietig het ook voelt
Ook hem heb ik even on hold gezet
Qua contact
Mijn doe-modus heb ik inmiddels door
En heb die drastisch ingeperkt
Ik werk in de ochtend
En als ik moe ben
Of het gaat niet
Dan laat ik het even voor wat het is
Daar waar ik dagelijks volgepland was
Beperk ik nu het aantal afspraken
Tot Maximaal één per dag
En ook daar, als ik mij op de dag zelf
Niet lekker voel
Dan zeg ik die af
Weekenden houd ik nu meer vrij
En ik merk dat ik dat heel fijn vind
Ik realiseer mij nu pas goed
Wat alsmaar bezig zijn en blijven
Met mij doet
Er voor iedereen zijn
Behalve voor mijzelf
Kost mij mega veel energie
Het put mij uit
En dat wil ik niet meer
Ik heb behoefte aan rust
En aan gedoseerd dingen doen
En daar geef ik nu aan toe
Mensen die mij energie kosten
Hou ik nu meer op afstand
Energie slurpers no more
Dank je de Koekoek, de groeten
Over een paar weken
Gaan mijn partner en ik op vakantie
Alleen maar Zijn
En doen waar Wij Zin in hebben
Jah, dit doet mij goed
Zo met mezelf bezig zijn
Me time en rust inlassen
En Werken aan mijn herstel
Ik wil mij omringen
Met mensen, mijn hond en dingen
Die Mij energie geven
En mij voeden
Ik bepaal
Wie ik toelaat
Ik breek met mensen
Of houd op afstand degenen
Die voor mij niet zuiver aanvoelen
De aardings oefening
Die wij laatst deden
Het wortel schieten
Helpt mij, doet mij goed
Nu volgt ook mijn ademhaling
En ja Judith
Je zei laatst
Dat je ook
Lichaamswerk verzorgt
Ik heb erover nagedacht
En heb jou nu
Een paar keer mogen ervaren
Ik voel mij prettig bij jou
Ook dit wil ik aangaan
Al voelt het flink
Uit mijn comfort zone
Ik wil bewust
Verbinding leren maken
Met mijn lichaam
Waar ik de afgelopen jaren
Wel de nodige issues
Mee heb ervaren
Met oa anorexia’
Let’s do this girl!
Wat een stappen
Wat een kracht
Petje af meissie! 💪💃💓🍀
Let’s do this!
Stap voor stap
Terug contact met jezelf maken
En zakken, langzaam en zacht
In Verbinding met Jouw Eigen Kracht
Heeft deze tekst jou geraakt? Heeft het jou de antwoorden gegeven waar je op dit moment naar zocht? Laat het mij weten, ik hoor graag van je. Je kunt je reactie onder aan dit artikel plaatsen.
Mocht bovenstaande tekst jou inspireren, en wil je iets terug doen? Voel je vrij om je waardering te delen. Jouw support helpt mij om dit werk te blijven doen. Hartelijk dank! Judith
Je kunt doneren via: