Op vrijdag 21 februari kun je terecht voor een Yoga Nidra les bij Puur Lydia in Kerkrade. Judith neemt je mee in een meditatieve reis waarin je volledig mag ontspannen op de mat. Wat is Yoga Nidra precies? Nidra betekent in het Sanskriet, slaap. Tijdens de yoga nidra word je meegenomen om in een staat […]
Wat was het fijn om volledig in de ontspanning een innerlijke reis te maken onder begeleiding van Judith Kroon. Wat was het fijn om yoga nidra te faciliteren in mijn Creatieve Centrum Wat was het fijn om te ervaren hoe iedereen met een waardevolle aanraking naar huis ging. Op 14 maart is de volgende Yoga […]
Ervaar de kracht van Yoga Nidra, een unieke meditatietechniek die je helpt om diep te ontspannen en stress te verminderen. Deze les biedt een veilige ruimte om je geest tot rust te brengen en je lichaam te revitaliseren. Ontdek hoe je in een staat van bewuste ontspanning kunt komen, waardoor je een diepere verbinding met […]
Ervaar de kracht van Yoga Nidra, een unieke meditatietechniek die je helpt om diep te ontspannen en stress te verminderen. Deze les biedt een veilige ruimte om even tot jezelf te komen. Yoga nidra helpt je om in een staat van bewuste ontspanning kunt komen, waardoor je een diepere verbinding met jezelf kunt maken. Een […]
Stel je voor: een warme ruimte, rustgevende klanken op de achtergrond, kaarslicht en een zachte sfeer. Een plek waar je de tot jezelf kunt komen en de wereld even op pauze kunt zetten. Gun jezelf een moment van rust met Yoga Nidra. Laat je meenemen in een geleide meditatie, waarin je mag zakken uit je […]
Stel je voor: een warme ruimte, rustgevende klanken op de achtergrond, kaarslicht en een zachte sfeer. Een plek waar je de tot jezelf kunt komen en de wereld even op pauze kunt zetten. Gun jezelf een moment van rust met Yoga Nidra. Laat je meenemen in een geleide meditatie, waarin je mag zakken uit je […]