Selecteer een pagina
Ik loop met je mee, als gids, mentor, coach

Ik loop met je mee, als gids, mentor, coach

Het verhaal doet er niet zo toe
Het drama en gedoe
Daar blijf ik buiten
Dat Interesseert mij niet

Wat mij wel interesseert
Ben jij, jouw belevingswereld
Jouw bewegingen
Wat er speelt in jou
Hoe je omgaat met zaken
Die je op je pad krijgt

Stukken waar je je geen raad mee weet
Niet weet hoe aan te pakken
Waar word je in uitgenodigd
In je leven
Situaties
Omstandigheden

Scheiding
Gedoe met ex
Pijn in de liefde
Uitdagingen op je werk
Ziekte

Kom zitten, neem plaats
Wees welkom hier


Zie je wat het leven van jou vraagt?
Herken je de signalen
Weet je waar je mag afpellen, helen, in mag staan of aan mag werken?

Ik zie
Ik luister
Ik vraag
Ik spiegel
Ik spar
Ik filosofeer

Ik Belicht
Help Licht in je Schaduw brengen
In dat wat je niet Ziet, Voelt
of je Herinnert

Je blinde vlek spotten
Je verstopte zaken ontdekken

Laat zien waar wat aan zou kunnen liggen
Nodig ik je waar nodig uit
Om Vanuit een andere invalshoek
De materie te kijken

Openend
Zuiver
Lichtheid
Speelsheid
Helen

Het leven is een cadeau
Je bent hier met jouw eigen thema’s
Ervaringen en uitdagingen
Waar je naar mag kijken
Aan mag werken
In kan en mag groeien

Heb je Hulp nodig
Ben je bereid
Om de reis aan te gaan
De weg naar binnen te ontginnen

Met deze
Gids of begeleider

Ik werk intuïtief
Stem mij op jou en jouw onderwerp af
En we gaan op reis

Heb je zin
Om jezelf en je stuk aan te gaan

Boek een afspraak
Let’s meet

Tot horens
Judith

06 13398561


Heeft deze tekst jou geraakt? Heeft het jou de antwoorden gegeven waar je op dit moment naar zocht? Laat het mij weten. Ik hoor graag van je. Je kunt je reactie onder aan dit artikel plaatsen. 

Mocht de tekst je antwoorden/inspiratie geven en je vindt dit iets waard, dan ben je vrij om je waardering te delen. Dat mag in gewoon in woorden, maar ook op basis van centjes die je kunt missen. Je kunt dan doneren op: paypal.me/JudithKroon. Hartelijk dank! Judith 

Je lichaam spreekt

Je lichaam spreekt

Je lichaam spreekt
Geeft weer
Hoe en wat er
In jouw innerlijke wereld gebeurt

Last van je lijf
Pijn in je nek
Onderrug
Of last van je knie

Het heeft je iets te vertellen
Weet je ernaar te luisteren
En te ontrafelen
Wat de pijn jou aangeeft
Waar het mee te maken heeft


In het contact
Fysiek of energetisch
Weet ik haarfijn op te vangen
Wat er speelt

Je lijfelijke gesteldheid
Weerspiegelt
Jouw emotionele
Psychische en
Gevoelstoestand

Cellulair geheugen
Waar emotionele pijn
Is opgeslagen

Oud zeer, dat opspeelt
Getriggered door omstandigheden
Die de plek wakker maakt

Je kunt hier terecht
Voor lichaamswerk
En ook voor Coaching

Onderzoeken van de pijn
Die je lijf aangeeft
Kijken wat het jou te vertellen heeft
Via intuïtief systemisch werk

Je bewust worden
Van wat jouw lijf
Jou aanreikt

Ik begeleid jou er graag in

Meer weten
Bel voor een afspraak

#systemischcoachen #intuitiefsystemischcoachen #heldervoelen #dewijsheidvanjelijf #watziterachterdepijn #dewegnaarbinnen #innerlijkwerkcoaching #timeforyoucoaching #anderskijken #dewondachterdepijn #durfjijhetaan #preventivio #bewustzijnsontwikkeling

De wijsheid van je Lichaam

De wijsheid van je Lichaam

Je lichaam spreekt
Geeft weer
Hoe en wat er
In jouw innerlijke wereld gebeurt

Last van je lijf
Pijn in je nek
Onderrug
Of last van je knie

Het heeft je iets te vertellen
Weet je ernaar te luisteren
En te ontrafelen
Wat de pijn jou aangeeft
Waar het mee te maken heeft

In het contact
Fysiek of energetisch
Weet ik haarfijn op te vangen
Wat er speelt

Je lijfelijke gesteldheid
Weerspiegelt
Jouw emotionele
Psychische en
Gevoelstoestand

Cellulair geheugen
Waar emotionele pijn
Is opgeslagen

Oud zeer, dat opspeelt
Getriggerd door omstandigheden
Die de plek wakker maakt

Je kunt hier terecht
Voor lichaamswerk
En ook voor Coaching

Onderzoeken van de pijn
Die je lijf aangeeft
Kijken wat het jou te vertellen heeft
Via intuitief systemisch werk

Je bewust worden
Van wat jouw lijf
Jou aanreikt

Ik begeleid jou er graag in

Meer weten?
Bel voor een afspraak 06 13398561

#systemischcoachen #intuitiefsystemischcoachen #heldervoelen #dewijsheidvanjelijf #watziterachterdepijn #dewegnaarbinnen #innerlijkwerkcoaching #timeforyoucoaching #anderskijken #dewondachterdepijn #durfjijhetaan #preventivio #bewustzijnsontwikkeling

Over innerlijk blokkeren en reparenting

Over innerlijk blokkeren en reparenting

Deze tijd
Voor mij
Gaat over verstilling
Een periode van zakken
 
Afgelopen week
De lockdown naar aanleiding van Corona
Was een proces
Van buiten naar binnen keren
Van verinnerlijking
Om Beetje bij Beetje
Het hoofd stil krijgen
 
In de Stilte
Zakkend in mijn lijf
Mijn Gevoel en mijn Zijn
Ontstond zo ruimte
Voor innerlijk kind stukken
Die zich aandienen
 
Zo werd het deze week in mij
Een komen en gaan
Van Verschillende Kind-delen
Van diverse leeftijden
Die zich Met uiteenlopende thema’s
En momenten in de tijd lieten zien
 

Gezamenlijk

Zo verschenen gezamenlijk
In een meditatie
Drie van mijn jongere kind-delen
Mijn 7 jarige, 2 jarige
En mijn couveusetijd delen
Mijn couveuse tijd
Na mijn dismature geboorte
En mijn 2-jarige kind deel
Hebben beiden zware onveiligheid
Hechtingstrauma
En verlatingsangst gekend
Dat mocht ik hier weer zien en horen
 
Mijn 7 jarige ik
Sprak geen woord
Had slechts één behoefte
En dat was aan knuffelen
Mijn volwassen ik lekker vastpakken
Haar armen om mij heen draperen
En om door mij omarmd te worden
Om zo gewoon lekker te genieten
En gevoed te worden
 
Alle drie de delen heb ik
In mijn volwassen Zijn
Tijdens de meditatie
Onder mijn vleugel mogen nemen
Kunnen omarmen, knuffelen en horen
 
En ze van troost, warmte en
Een eigen veilige
Innerlijke voedende bedding
Kunnen voorzien
Mijn volwassen ik is er voor ze, altijd
 
Dit is nodig
In het verder helen en verlichten
Van Issues
Rondom Faalangst
Onzekerheid
Negatieve programmering
En mij niet goed genoeg voelen
 
Zaken die mij in bepaalde stukken
Doen blokkeren, bevriezen
In het volledig leven en uiten
Van mijn Potentieel
En staan voor mijn Waarheid
 
Deze Veiligheid, Helderheid
Zorg en Steun
Die mijn volwassen Ik
Deze kindstukken biedt
Versterken mij
In mijn Innerlijke Bekrachtiging
Zijn en Zelfverwezenlijking
 

Pubertijd

Een dag later diende zich in mij aan
Een innerlijke kind-deel van 13 jaar
Het meisje dat tijdens een diner
Ten overstaan van oom, tante
Neef, nicht en haar familie
Haar vader tegen haar hoorde zeggen
Wat een al flinke bos hout
Zij voor haar leeftijd
Voor de deur had staan hahaha
 
Die opmerking, oef
Kwam hard binnen bij het
Toen 13 jarige meissie
Ze liet zich na het eten
Aan mij in de badkamer zien
Het gebeuren heeft een krater geslagen
In haar verbinding met haar boezem
En hierin wou zij gezien worden
 

Ballet les

Ook meldde zich terloops, plop
Mijn zes-jarige deel
Die op de lagere school
Ballet les kreeg
Van een ballet danser
De leraar droeg
Zoals ballet dansers doen
Een panty
Dat maakte een pittige indruk
Op het meisje
En ze is na een tijd
Met de lessen gestopt
 

Heling

Bijzonder wat hier momenteel
Naar boven komt
Aan kind delen
Stukjes en situaties die zich laten zien
Blij voel ik mij hierin
Laat maar komen
 
Mijzelf helen
Voelen dat ervaren wil worden
Verdriet van deze stukken
Die lichtjes
Hier en daar
Voelbaar is
Lekker lief zijn voor mezelf
En mezelf troosten in die stukken
Celgeheugen en meer generationeel trauma overdracht

Celgeheugen en meer generationeel trauma overdracht

Een akkefietje
Tussen een Vader
En zijn volwassen Dochter

Rusteloosheid, zorgen
En Ongerustheid
Spelen een rol
In vader’s Innerlijke Wereld

Op het moment
Dat hij Snerend
De woorden
Naar zijn dochter
Uitspreekt

Je moet schuiven
Niet drukken
Om de telefoon op te nemen
Wat ben je toch een dom rund


De Toon en de manier
Waarop de boodschap
Afgeleverd wordt
Ja, Komt aan

Het Voelt
Neerbuigend
Minachtend
Kleinerend
Denigrerend
Respectloos

En Raakt
Het Innerlijke Kind
In de Dochter

Jeugd

Het Gebeuren
Zuigt haar spontaan Terug
Naar haar Kindtijd
Een periode

Waarin Vader
Wel vaker Bot
Vierkant, en zelfs Ronduit
Tenen Krommend Onbeschoft
Uit de Hoek kon Komen

Dit Gebeurde binnen zijn Huwelijk
Zowel in huiselijke Sfeer
Als op Zakelijk Vlak

Waar hij
In het bijzijn van anderen
Zijn Echtgenote bij Momenten
Verbaal en Emotioneel
Goed Te Kakken Kon Zetten

Zo ook kon Vader
Naar en in het bij zijn
van Zijn kinderen
Zowel subtiele als vieze Steken onder de gordel uitdelen
Negatieve of vrouw onvriendelijke opmerkingen maken

En zijn zeer uitgesproken mening
Ten opzichte van liefjes van zijn kinderen
Luid en duidelijk kenbaar maken
Met afkeurende of minachtende blikken
Of door taalgebruik en/of lichaamstaal in te zetten

Van Vader op Zoon

Nu blijkt Vader
Hetzelfde Gedrag en Houding
In Zijn Contact met Zijn Vader
Te hebben Ervaren
En Heeft Deze Houding
En Manier van Communiceren
Van hem Overgenomen

Momenteel wordt Vader
Op 75 jarige leeftijd
In zijn dromen
Wel vaker Bezocht En Geplaagd
Door Flashbacks
Van Ontmoetingen en woorden
Die hij met zijn vader heeft gehad

Vader geeft aan
Dat hij een Moeilijke Relatie
Heeft Ervaren
Het Boterde niet al te Best
Tussen Vader en Zoon

Zo Communiceerde zijn Vader
Op Denigrerende, Kleinerende toon
Zag Hij Zijn Zoon Niet Staan
Keek op hem neer
En Behandelde zijn zoon
Als een Nietsnut

En zo Wordt Afwijzing
Je Niet Goed Genoeg Voelen
Minderwaardigheid
Je als kind niet Gezien Voelen

Van Generatie op Generatie
Doorgegeven
Totdat Iemand in de Lijn
Wakker Wordt
En de Herhaling Doorbreekt

Ontstaan

Systemisch bekeken
Blijkt dit stuk
Drie generaties terug
Begin 1900 te zijn ontstaan

Dochter heeft dit trajekt
Een aantal jaar geleden
Aan mogen gaan

In een opstelling
Heeft zij
In een probleem waar zij toen
In haar carriere en relaties tegenaan bleef lopen
Ze kampte met een blokkade om geld te verdienen
zich als kind niet gezien voelen door haar vader
kwam haar Overgrootvader naar voren

De Vader van haar oma
Voelde zich niet gezien
Door zijn vader

Haar Overgrootvader
Een notabele, Aristocraat
Zo Stond hij Daar
Rechte Rug
Loud en Proud
Kin hoog en Borst Vooruit

Hoog in Aanzien
Een Goede Reputatie
Strak in zijn Mooie Grijze Pak
Wandelstok in zijn hand
Bolhoed op en Horloge in zijn zak


Of hij Zijn Zoon Zag?
Jazeker, die Zag Hij wel Staan Hoor
En Lief Had Hij Hem Ook

Echter, Dit Uitspreken
Nee, Geen optie
Gevoelens Uiten
Geen Sprake Van
Niet in die tijd
Zeker Niet in Zijn Functie

Heling

Het Ontwikkelen
Van een gezonde dosis
Eigenliefde

Het Systemisch aangaan
Van Aspecten zoals bovenstaand
Waar je Last van ondervindt
De Weg Naar Binnen Durven Nemen
Je Innerlijke KindPijn aanpakken

Acceptatie en Goedkeuring
Die je buiten Jezelf
Bij Je Vader/Moeder Zocht
In Jezelf aangaan en Helen

Helpt herhaling
En het doorgeven
Van deze zaken
Te doorbreken

Angst en depressie tijdens een burnout

Angst en depressie tijdens een burnout

Och jeetje, Judith
Mijn angst
Dat ik het niet ga redden
En dat ik stik
Is zó aanwezig
Het verlamt mij
Ik heb net gedoucht
En kan alleen maar huilen

Zo vertelt mij
Een cliente
Die herstellende is van een burnout

Burnout

Ik begrijp jou
Oh zo goed
Laat het maar gebeuren
Doe het verdriet maar toelaten

Angst verlamt
En is een tricky one
Die regelmatig
En als een monster zo groot
Op onaangekondigde momenten
Om de hoek komt kijken
In het herstelproces van de burnout
Waar je nu in vertoeft

Ik herken dit gevoel maar al te goed
Zelf heb ik drie keer
Met een burnout mogen dealen
Ik hoor je
En begrijp als geen ander
Waar je doorheen gaat

Herinnering

Weet je
Misschien helpt jou het volgende
Je bent de angst niet
Je bent je gedachten niet
Je hebt ze
Onthoud dat

Het Klinkt lullig misschien
Maar de vernauwing die je ervaart
In je angst momenten
Die jou flink onderuit kunnen halen
En de afgrond in kunnen slepen
Is een heel normaal verschijnsel
In een burnout

Het gaat weer voorbij
Blijf rustig ademen
En focus je
Op je ademhaling
Of op een bepaald object in de ruimte
Waar je nu in vertoeft

Dit kan jou helpen
Om jouw gedachten af te leiden
Van de angst
Dat je het niet redt
Of de angst
dat het leven
Jou verstikt

Rouwproces

Je zit in een rouwproces
De tranen hebben te maken
Met al de stukken en momenten
Dat je jezelf ontrouw bent geweest
En het verhuizen
De veranderingen
Werk
Leven
Enz

Laat maar lekker komen die tranen
Tranen louteren
Tranen Helpen opschonen
Tranen helpen helen

Ik ben radeloos
Moet ik nu blijven hier of opzeggen
Op reis of is dat teveel nu
..
Ik ben dit circus zoooo beu
Zo zat
Dit wil ik niet meer!
Potver drie
Ik wil leven en voel me dood
En wil ook dood want weet niet hoe vooruit te komen ..

Ik hoor je
Ik hoor je
Weet, jouw bovenstaande gedachten en gevoelens
Zijn gedachten en emoties
Ze Gaan weer voorbij
Het is Ok
Jij bent Ok

Het proces waar je in zit
Go with the Flow
Je Hebt Gedachten, angst en Emoties

Je
Bent
Ze
Niet
Onthoud dat